第一次如何给宝宝添加辅食?1.从少到多:在给宝宝添加辅食时,一定要遵循从少到多的原则,不要一次性吃太多,这样容易造成消化不良。

  2.由细到粗、由稀到稠:正常的辅食添加顺序是先吃糊状,再到泥装,一步一步慢慢添加,训练宝宝的咀嚼能力。

  3.从一种到多种:不要刚开始就给宝宝添加各种辅食,最先应该是单一的添加,然后再逐渐增加辅食的种类。

  1.米粉:米粉是第一次添加辅食的首选,因为米粉的特质,是对宝宝来说最容易吸收的,而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候,一定要注意用温水,而且不要太稠,那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素,对宝宝的健康成长很有帮助。

  2.蛋黄粉:蛋黄粉顾名思义就是用蛋黄制作而成的辅食,因为鸡蛋含有很高的营养价值,所以给来宝宝做辅食是很好的。煮熟的蛋黄很容易粘住喉咙,所以需要用温水把蛋黄调成糊状,只有这样才能让宝宝顺利的进食,吸收蛋黄的营养。

  除了以上两种食物外,第一次添加辅食还可以用当季的水果,做成果泥给宝宝吃;也可以吃一些半流质淀粉食物,促进宝宝消化酶的分泌。